Mittwoch, 17.10.2018
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Sanftes Faszien-Training - mein Körper & Stress

Vortrag und praktische Körperübungen

Im Rahmen eines interaktiven Vortrags erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Stress, Anspannung, dem eigenen Körper und den Faszien. Viele Menschen verbinden Faszien-Training bzw. Faszien-Behandlungen mit schmerzhaften Erfahrungen. Der Dozent lädt Sie ein, neben dem theoretischen Blick auf das Thema ganz praktisch einige Übungen und Trainingsmethoden kennenzulernen, mit denen Sie sanft Ihre Faszien dehnen und in Bewegung bringen können. Die Übungen eignen sich auch besonders gut für die kleinen Momente im Alltag. Entdecken Sie wie es ist, wenn Sie freundlich mit sich und Ihrem Körper umgehen und gleichzeitig körperliche Erfolge erzielen. Machen Sie die Erfahrung, Entspannung und Training zu vereinen.

Bitte mitbringen: Matte und Decke

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
Mo.: 12.11.18
19:30 - 21:00 Uhr
1 Tag Abends
max. 25 Teiln.
6 € Lange Str. 124
32791 Lage
Q3112LA
Mo.: 13.05.19
19:30 - 21:00 Uhr
k. A. Abends
max. 25 Teiln.
s.o.
6 €
Lange Str. 124
32791 Lage
s.o.
R3112LA
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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