Sonntag, 25.02.2018

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Bildungskompass
Kreis Lippe

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Vinyasa Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Beim Vinyasa Yoga werden Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Asanas-Übungen fließend ausgeführt und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung.
Vinyasa Yoga ist ein sehr dynamischer Stil, der vom beständigen Wechsel in Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Es stärkt im hohen Maße die Konzentration und Flexibilität. Durch die immer komplexer werdenden Übungen werden zunehmend Kraft, Kondition und Achtsamkeit geschult. Die Bewegungsabläufe werden mit der Zeit immer fließender und variationsreicher.
Der Kurs eignet sich dabei sowohl für Anfänger/innen, als auch für Fortgeschrittene, da zu allen Übungen Alternativen aufgezeigt werden, um nach den eigenen Bedürfnissen zu variieren.
Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke/Kissen, Handtuch, Getränk

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.02.18 - 08.05.18
18:15 - 19:45 Uhr
12 Wochen
(10 Std.)
Abends
Di.
max. 10 Teiln.
70 €

Termine: 10.0

Di, 13.02.18
Di, 20.02.18
Di, 27.02.18
Di, 06.03.18
Di, 13.03.18
Di, 20.03.18
Di, 10.04.18
Di, 17.04.18
Di, 24.04.18
Di, 08.05.18
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P3336LE
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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