Montag, 21.05.2018

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Bildungskompass
Kreis Lippe

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Sanftes Laufen für absolute Anfänger/-innen

Mühelos und ohne Anstrengung lernen Sie sich und Ihren Körper auf eine ganz neu Weise kennen. Ich bringe Sie wieder in Bewegung, egal ob Sie schon einmal gelaufen sind oder es als Neueunsteiger/-in wagen. Ein Kursabend besteht aus Lockerungsübungen (ca. 10 Minuten), Geh- und Laufeinheiten (ca. 20 Minuten) und Dehnen (ca. 10 Minuten). Pro Woche finden zwei Termine in der Gruppe statt. Sie benötigen zum ersten Termin lockere Sportkleidung und Sportschuhe.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
05.06.18 - 14.06.18
18:00 - 18:45 Uhr
1 Woche
(4 Std.)
Abends
Mi.
max. 15 Teiln.
31 €
Ermäßigter Preis: 23,25
Kronenbruch 3
32816 Schieder-Schwalenberg
Z414
Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
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