Donnerstag, 18.10.2018
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Wie Sie endlich wieder besser schlafen

In Kooperation mit der Initiative 'impulse 50 +' des Kreises Lippe

'Wer schlafen kann darf glücklich sein!' - Erich Kästner

Gut einschlafen, durchschlafen und morgens erholt aufwachen: Für viele ist das nicht mehr selbstverständlich. Bei diesem Vortrag wird auf unterhaltsame Weise aufgeräumt mit falschen Erwartungen an den Schlaf. Ursache für psychogene Schlafstörungen sind häufig falsche Schlafgewohnheiten und -Sie ahnen es bereits!- stressige Tage.

Rund um das Thema Schlaf erhalten Sie Informationen und Anregungen, wie Sie schon am Tag einen gesunden, erholsamen Nachtschlaf vorbereiten können. Ausgeprägte Schlafstörungen im medizinischen Sinne werden nur am Rande erwähnt.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
Do.: 11.04.19
19:30 - 21:00 Uhr
k. A. Abends
max. 15 Teiln.
10 € Eichenallee 11
32791 Lage
R3124LA

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Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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