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Autogenes Training - Grundstufe

VHS Detmold-Lemgo, Krumme Str. 20, 32756 Detmold

Inhalt

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die von jedermann leicht zu erlernen ist. Durch Selbst- und Eigensuggestion wird ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe und damit auch Erholung erreicht. Darüber hinaus lassen sich durch das Training Ausgeglichenheit, Belastbarkeit, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigern. Beschwerden, die infolge von Überforderung, Mehrfachbelastung, Ärger oder Lärm entstehen, kann durch die regelmäßige Anwendung dieser Entspannungsmethode entgegengewirkt werden.

8 Termin(e)

Donnerstag, 17:15 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.Bemerkungen
11.04.24 - 13.06.24
Do.
17:15 - 18:15 Uhr
48 Kramerstr. 5
32657 Lemgo
Deutschland
241-L3122

Termine:
11.04.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr
18.04.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr
25.04.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr
02.05.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr
16.05.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr
23.05.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr
06.06.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr
13.06.2024 von 17:15 bis 18:15 Uhr

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