Montag, 22.04.2019
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Step-Aerobic für Einsteiger

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In Kooperation mit dem Columna Sport- und Gesundheitszentrum
Wer das variantenreiche "Step-Aerobic" kennen lernen möchte, ist in diesem Kursus optimal aufgehoben. Aufbauend auf Grundschritten wird hier nach fetziger Musik den Problemzonen Bauch, Beine und Po der Kampf angesagt. Aber auch das Herz-Kreislaufsystem wird hier Schritt für Schritt in Schwung gebracht. Ein Dehnungs- und Entspannungsteil rundet den Kursus ab.
In der Kursgebühr ist eine Flasche Mineralwasser (0,5 Ltr.) enthalten. Die Sauna wird im Anschluss an den Kursus den Teilnehmenden kostenlos zur Verfügung gestellt.
Maximal 8 Teilnehmende.
Bitte mitbringen:bequeme Sportkleidung
Anmeldung bis 29.01.19

8 Termin(e)

Dienstag, 17:30 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
12.02.19 - 02.04.19
Di.
17:30 - 18:15 Uhr
63 € Im Seelenkamp 10
32791 Lage
Deutschland
R3430LA
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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