Montag, 22.04.2019
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Pilates

In Kooperation mit der AWO Kita Tausendfüßler Lügde

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf sanfte Weise lernen Sie, Ihre Muskeln zu kräftigen. Sie werden insgesamt beweglicher und verbessern Ihre Körperhaltung. Das Pilates-Training schafft einen Ausgleich zur einseitigen Belastung einzelner Muskelgruppen oder der Vernachlässigung anderer: Sie bleiben in Balance! Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Isomatte mitbringen.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

Sonstiges Merkmal: Pilates Trainer/in [privatrechtlich]

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
06.05.19 - 08.07.19
Mo. und Do.
18:30 - 19:15 Uhr
35 €
Ermäßigter Preis: 26,25
Sophienstr. 10
32683 Barntrup
B364
06.05.19 - 08.07.19
Mo. und Do.
19:30 - 20:15 Uhr
35 €
Ermäßigter Preis: 26,25
Sophienstr. 10
32683 Barntrup
s.o.
B366

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Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
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