Sonntag, 18.08.2019
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Von Kopf bis Fuß

Wirbelsäule und mehr

Wir erlernen ein ganzheitliches Übungsprogramm, das zum Ziel hat, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Durch die Förderung der Körperwahrnehmung werden Fehlhaltungen vermieden. Das Programm beginnt mit einer Erwärmungseinheit für alle Gelenke. Nach Aufbau eines aktiven Beckenbodens werden Bauch und Rückenmuskulatur gekräftigt, Dehnen und Entspannung beenden die Übungseinheit. Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!
 

jr

10 Termin(e)

Dienstag, 09:30 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
10.09.19 - 26.11.19
Di. und Do.
08:30 - 09:30 Uhr
42 €
Ermäßigter Preis: 31,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
C355
10.09.19 - 26.11.19
Di. und Do.
09:30 - 10:30 Uhr
42 €
Ermäßigter Preis: 31,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
C356
10.09.19 - 26.11.19
Di. und Do.
10:30 - 11:30 Uhr
42 €
Ermäßigter Preis: 31,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
C357
10.09.19 - 26.11.19
Di.
10:30 - 11:30 Uhr
42 € Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
Deutschland
C357
10.09.19 - 26.11.19
Di.
08:30 - 09:30 Uhr
42 €
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
Deutschland
s.o.
C355
10.09.19 - 26.11.19
Di.
09:30 - 10:30 Uhr
42 €
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
Deutschland
s.o.
C356

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Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
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