Freitag, 22.02.2019
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Von Kopf bis Fuß

Wir erlernen ein ganzheitliches Übungsprogramm, das zum Ziel hat, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Durch die Förderung der Körperwahrnehmung werden Fehlhaltungen vermieden. Das Programm beginnt mit einer Erwärmungseinheit für alle Gelenke. Nach Aufbau eines aktiven Beckenbodens werden Bauch und Rückenmuskulatur gekräftigt, Dehnen und Entspannung beenden die Übungseinheit.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

 

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
07.05.19 - 25.06.19
Mo., Di. und Mi.
08:30 - 09:30 Uhr
30 €
Ermäßigter Preis: 22,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
B375
07.05.19 - 25.06.19
Mo., Di. und Mi.
09:30 - 10:30 Uhr
30 €
Ermäßigter Preis: 22,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
B377
07.05.19 - 25.06.19
Mo., Di. und Mi.
10:30 - 11:30 Uhr
30 €
Ermäßigter Preis: 22,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
B379

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Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
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