Sonntag, 22.09.2019
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Meditation trifft Tai Chi

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Taijiquan ist eine Bewegungsfolge gleich einem ruhigen Tanz und besteht aus runden, fließenden Bewegungen, die in der Gruppe erlernt und geübt werden. Die ganzheitliche und meditative Übung wirkt nachweislich positiv auf Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Die kontinuierliche Bewegung bringt die Lebensenergie Qi ins Fließen und fördert innere Ruhe, geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit.
Die Praxis der achtsamen Bewegung im Taijquan wird ergänzt durch eine Zeit der Stille (Sitz-Meditation), dem achtsamen Wahrnehmen des Atems, der Beruhigung der Gedanken und der Übung der Präsenz.

6 Termin(e)

Donnerstag, 18:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
12.09.19 - 05.12.19
Do.
18:00 - 19:30 Uhr
65 € Pferdekamp 6
32694 Dörentrup
Deutschland
1920-L3147
Anbieteradresse
VHS Detmold-Lemgo
Krumme Str. 20
32756 Detmold, NRW
Tel: 05231 / 977-232 & 05261 / 213-121
Fax: 05231/977688 & 05261 / 213-339
Kontakt: Annette Brüning, http://www.vhs-detmold.de/index.php?id=96
www.vhs-detmold-lemgo.de/
info@vhs-detmold-lemgo.de
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