Donnerstag, 28.05.2020
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Bewegt und entspannt in die Woche

Der Schwerpunkt dieses Angebots liegt in der Stärkung der Körpermitte. Nach der Erwärmung des Körpers konzentrieren sich die Übungen auf die Bauch- und Rückenmuskulatur, aber auch die Po- und Beinregionen werden nicht vernachlässigt. Sanfte Lockerungs- und Dehnungsübungen sowie eine Entspannungseinheit runden den Kurs ab. So fördern sie die Elastizität und Beweglichkeit Ihres Körpers.

7 Termin(e)

Montag, 08:30 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
21.09.20 - 23.11.20
Mo.
10:15 - 11:45 Uhr
53 € Heilige Seele 1
33034 Brakel
Deutschland
202-30138
21.09.20 - 23.11.20
Mo.
08:30 - 10:00 Uhr
53 €
Heilige Seele 1
33034 Brakel
Deutschland
s.o.
202-30137

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschul-Zweckverband Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim
Am Rathausplatz 2
33014 Bad Driburg
Tel: 05253881700
Kontakt: Janine Brigant-Loke
www.vhs-driburg.de
info@vhs-driburg.de
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