Donnerstag, 28.05.2020
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Entspannt in das Wochenende

Starten Sie in das Wochenende mit Lockerungs- und Atemübungen, die erfrischend, entspannend und präventiv wirken sowie geführten Meditationen. Sie lernen unterschiedliche Visualisierungstechniken kennen, erfahren die Stille, erleben Phantasiereisen und spannende Techniken aus dem Autogenen Training. Gestützt werden die Übungen jeweils durch kurze theoretische Einführungen und interessante Informationen für Ihre Gesunderhaltung.
Dadurch werden Sie nachhaltig entspannt und gelassen, Ihre Konzentration und Ausdauer werden gestärkt, die Aufmerksamkeit, insbesondere für die angenehmen Dinge des Lebens wird geschärft. Für alle, die gesund bleiben wollen und etwas für Ihre Work-Life-Balance tun möchten.

13 Termin(e)

Freitag, 17:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
21.08.20 - 27.11.20
Fr.
17:00 - 18:30 Uhr
77 € Kupferschmiede 15
33039 Nieheim
Deutschland
202-30149

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschul-Zweckverband Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim
Am Rathausplatz 2
33014 Bad Driburg
Tel: 05253881700
Kontakt: Janine Brigant-Loke
www.vhs-driburg.de
info@vhs-driburg.de
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