Donnerstag, 03.12.2020
Bitte Suchbegriff(e) eingeben.
Beispiel: Deutsch, B1, ganztags   -   oder nur Anbietername
Erweitern Anbieterübersicht   Seite drucken Drucken

« Zurück

Lach Dich glücklich!

Dieses Angebot ist abgelaufen.

"Lachen ist die beste Medizin", sagt schon der Volksmund. Wer sich bewusst dafür entscheidet, ausgiebig zu lachen, setzt positive Kräfte in Gang. Dabei setzt der Körper einen Cocktail von Glücksbotenstoffen frei. Das stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität, das soziale Miteinander, hilft Konflikte zu lösen. Die Atmung vertieft sich beim Lachen, das fördert Durchblutung und die Sauerstoffaufnahme. Intensives Lachen lässt den Alltagsstress schnell vergessen und macht Spaß. Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachen Mitteln wie Atem- und Streckübungen, Lach- und Klatschübungen oder Meditation die körperliche und seelische Gesundheit sowie mentale Energien fördert. Dabei ist es völlig in Ordnung, wenn man erst einmal nur so tut als ob. Wer sich darauf einlässt, wird automatisch ins richtige Lachen kommen. Je öfter wir lachen, um so leichter fällt es auch, Lachen wieder in das alltägliche Leben zu integrieren.
Die Kursleitung ist Lachyoga-Trainer.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Getränk

1 Termin(e)

Sonntag, 14:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

Anbieteradresse
Volkshochschule-VHS Hameln-Pyrmont
Sedanstraße 11
31785 Hameln
https://www.vhs-hameln-pyrmon..
info@vhs-hameln-pyrmont.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung