Freitag, 13.12.2019
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Dem Stress mit Yoga vorbeugen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In dem Kurs werden Körperübungen, Atemübungen und Entspannung erlernt, die aktivierend und gleichzeitig ausgleichend auf Körper und Geist wirken. Anregende Atemübungen (Pranayama), dynamische Körperübungen (Asanas) sowie unterstützende geistige Haltungen (Affirmationen) lindern depressive Symptome und helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Des Weiteren wird wesentliches Wissen über Entspannung und Stressabbau vermittelt.
Mitzubringen sind: Yogamatte und Decke sowie bequeme Kleidung.

8 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
03.12.19 - 04.02.20
Di.
18:00 - 19:30 Uhr
76 € - unbekannt -
34439 Willebadessen
Deutschland
Z630113
Anbieteradresse
VHS Volkshochschul-Zweckverband Diemel, Egge, Weser
Zwischen den Städten
34414 Warburg
Tel: 056417477710
Kontakt: Dr. Knoblauch-Flach
www.vhs-diemel-egge-weser.de
a.knoblauch-flach@warburg.de
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