Freitag, 14.08.2020
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Laufen (fast) ohne Schnaufen für Fortgeschrittene

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Der Kurs baut auf das im Sommer 2019 gestarteten Einführungstraining nach dem Paderborner Modell - einer Kombination aus Gehen und Laufen - auf und beinhaltet in den 12 Wochen eine Steigerung von 30 auf 60 Minuten Laufen. Unter Begleitung des erfahrenen Lauftherapeuten und Natural Running Coach Thorsten Hüttemeier wird die individuelle Ausdauer entsprechend des eigenen Rhythmus und des individuellen Tempos weiter ausgebaut Der Kurs richtet sich an Personen, die bereits ein Training nach dem Paderborner Modell absolviert haben.

24 Termin(e)

Di, Do, 18:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

Anbieteradresse
VHS Detmold-Lemgo
Krumme Str. 20
32756 Detmold, NRW
Tel: 05231 / 977-232 & 05261 / 213-121
Fax: 05231/977688 & 05261 / 213-339
Kontakt: Annette Brüning, http://www.vhs-detmold.de/index.php?id=96
www.vhs-detmold-lemgo.de/
info@vhs-detmold-lemgo.de
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