Donnerstag, 28.05.2020
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Workshop - Nie wieder Prüfungsangst

Prüfungsangst? Nein, Danke!
Sicher und entspannt durch die Prüfung oder das Vorstellungsgespräch. Gelassen und voller Freude durch die Prüfung, egal ob Abitur, Fahrschule, Studium oder Beruf. Klingt unglaublich?
In diesem Workshop erhalten Sie spannende Informationen zum Thema Stress und Angst. Denn wir entwickeln aus vielen Bausteinen eine Strategie für jeden Teilnehmenden, sich gezielt auf Prüfungssituationen vorzubereiten. Hierbei werden wir den Bedürfnissen von Körper und Geist gerecht, sodass einer gelungenen Prüfung nichts mehr im Wege steht.
Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, erfahren etwas über die Möglichkeiten, Ihr "Gedankenkarussell" zu stoppen und konstruktive Gedanken zu entwickeln. Sie üben eine Art Selbstprogrammierung durch positive innere Bilder.
Der Workshop gibt Ihnen einerseits die Möglichkeit, erste praktische Erfahrungen mit diesen Techniken zu sammeln, soll aber andererseits dazu anregen, langfristig für sich die richtigen Methoden zu entdecken.

1 Termin(e)

Freitag, 19:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
13.11.20
Fr.
19:00 - 21:15 Uhr
17 € Hollentalstraße 13
32839 Steinheim
Deutschland
202-50510
Anbieteradresse
VHS Volkshochschul-Zweckverband Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim
Am Rathausplatz 2
33014 Bad Driburg
Tel: 05253881700
Kontakt: Janine Brigant-Loke
www.vhs-driburg.de
info@vhs-driburg.de
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