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Wer sich gesund ernähren möchte, für den stehen gesunde Lebensmittel auf dem Speiseplan. Doch was genau bedeutet das? Sollen sie einfach nur Bio sein oder regional? Und hat das überhaupt einen Einfluss auf die Qualität des Lebensmittels? Welchen Einfluss hat das Lebensmittel, die Umgebung, wo es gewachsen ist, und der Mineraliengehalt auf den eigenen Körper? Was ist der Unterschied zwischen Nahrungs- und Lebensmitteln? In diesem Vortrag geht es darum, beim Einkaufen auf dem Markt oder im Laden vollwertige Lebensmittel zu erkennen oder beim Anbau im eigenen Garten zu wissen, worauf es ankommt. Hier lernen Sie, wie Ihnen vor einer Mahlzeit wieder der Speichel im Mund zusammenläuft.

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Donnerstag, 18:30 Uhr