Dienstag, 17.01.2017

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Kreis Lippe

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Wirbelsäule und mehr

Wir erlernen ein ganzheitliches Übungsprogramm, das zum Ziel hat, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Durch die Förderung der Körperwahrnehmung werden Fehlhaltungen vermieden. Das Programm beginnt mit einer Erwärmungseinheit für alle Gelenke. Nach Aufbau eines aktiven Beckenbodens werden Bauch und Rückenmuskulatur gekräftigt, Dehnen und Entspannung beenden die Übungseinheit.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

 
Sonstiges Merkmal: Einstieg bis Kursende möglich (Terminoption)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
07.02.17 - 04.04.17
08:30 - 09:30 Uhr
8 Wochen
(12 Std.)
Vormittags
Mo. und Do.
max. 11 Teiln.
38 €
Ermäßigter Preis: 28,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
X355
07.02.17 - 04.04.17
09:30 - 10:30 Uhr
8 Wochen
(12 Std.)
Vormittags
Mo. und Do.
max. 11 Teiln.
s.o.
38 €
Ermäßigter Preis: 28,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
X356
07.02.17 - 04.04.17
10:30 - 11:30 Uhr
8 Wochen
(12 Std.)
Vormittags
Mo. und Do.
max. 11 Teiln.
s.o.
38 €
Ermäßigter Preis: 28,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
X357
25.04.17 - 27.06.17
08:30 - 09:30 Uhr
9 Wochen
(12 Std.)
Vormittags
Mo. und Do.
max. 11 Teiln.
s.o.
38 €
Ermäßigter Preis: 28,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
X358
25.04.17 - 27.06.17
09:30 - 10:30 Uhr
9 Wochen
(12 Std.)
Vormittags
Mo. und Do.
max. 11 Teiln.
s.o.
38 €
Ermäßigter Preis: 28,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
X359
25.04.17 - 27.06.17
10:30 - 11:30 Uhr
9 Wochen
(12 Std.)
Vormittags
Mo. und Do.
max. 11 Teiln.
s.o.
38 €
Ermäßigter Preis: 28,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
X360
Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
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