Donnerstag, 18.10.2018
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Wirbelsäule und mehr

Wir erlernen ein ganzheitliches Übungsprogramm, das zum Ziel hat, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Durch die Förderung der Körperwahrnehmung werden Fehlhaltungen vermieden. Das Programm beginnt mit einer Erwärmungseinheit für alle Gelenke. Nach Aufbau eines aktiven Beckenbodens werden Bauch und Rückenmuskulatur gekräftigt, Dehnen und Entspannung beenden die Übungseinheit.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

 
Sonstiges Merkmal: Einstieg bis Kursende möglich (Terminoption)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
Di. und Do.: 11.09.18 - 27.11.18
08:30 - 09:30 Uhr
11 Wochen
(13 Std.)
Vormittags
max. 11 Teiln.
42 €
Ermäßigter Preis: 31,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
A363
Di. und Do.: 11.09.18 - 27.11.18
09:30 - 10:30 Uhr
11 Wochen
(13 Std.)
Vormittags
max. 11 Teiln.
s.o.
42 €
Ermäßigter Preis: 31,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
A364
Di. und Do.: 11.09.18 - 27.11.18
10:30 - 11:30 Uhr
11 Wochen
(13 Std.)
Vormittags
max. 11 Teiln.
s.o.
42 €
Ermäßigter Preis: 31,50
Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg
s.o.
A365
Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
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