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Body-Forming

In Kooperation mit dem Columna Sport- und Gesundheitszentrum
Mit einem intensiven Ganzkörpertraining soll Problemzonen der Kampf angesagt werden. Ausdauer-, Muskelaufbau- und Kraftausdauertraining sind Inhalte dieses Kurses. Mit dem kurzen aber intensiven Trainingsprogramm richtet sich der Kurs an alle, die ihren Körper kräftigen und straffen wollen und dabei bereit sind, auch intensive Trainingsphasen zu absolvieren.
Der Kurs ist auch für Fitnesseinsteiger geeignet. Nach dem Kurs bieten wir Ihnen noch die Nutzung des Cardiobereiches, um die Fettverbrennung zu aktivieren!

10 Termin(e)

Mittwoch, 18:00 Uhr

Zeiten, Orte

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