Dienstag, 17.09.2019
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Gesundheitsfördernde Gymnastik für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Ziel dieses Kursprogramms ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaffen und die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern. Die einzelne Kursstunde setzt sich aus Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Ausdauer zusammen. Jede Unterrichtseinheit beinhaltet auch Entspannungsübungen, um den Teilnehmenden durch Wechsel von Belastung und Entlastung ein körperliches Wohlbefinden zu vermitteln. Durch Musik wird dies unterstützt.
Bitte mitbringen:Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

12 Termin(e)

Mo, Di, 18:45 Uhr

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtAng.-Nr.
21.01.19 - 20.05.19
Mo. und Di.
18:45 - 19:30 Uhr
51 € Haustenbecker Str. 2
32832 Augustdorf
Deutschland
R3552AU
04.03.19
Mo.
18:45 - 19:30 Uhr
39 € Haustenbecker Str. 2
32832 Augustdorf
R3552AU
02.09.19 - 03.12.19
Mo. und Di.
18:45 - 19:30 Uhr
42 € Haustenbecker Str. 2
32832 Augustdorf
Deutschland
S3552AU
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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