Mittwoch, 23.08.2017

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Bildungskompass
Kreis Lippe

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Rücken-Fit - wenn´s im "Kreuz" mal zwickt In Kooperation mit dem Sportstudio Carpe diem

Nach einer einfachen Aerobic-Erwärmung erwarten dich klassische Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik, mitunter auch etwas "aufgepeppt". Zum Abschluss gibt es immer ein paar Stretching-Übungen und ggf. kleine Faszientrainings-Einheiten.
In der Kursgebühr ist ein Getränk und die Nutzung der Sauna enthalten.
Bitte mitbringen: saubere Turnschuhe, ein Handtuch

VHS-Teilnehmende und Studiomitglieder trainieren zusammen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
12.09.17 - 23.01.18
18:00 - 18:45 Uhr
4 Monate
(15 Std.)
Abends
Di.
max. 10 Teiln.
82 € Hauptstr. 1
33818 Leopoldshöhe

Termine: 12x
Leopoldshöhe, Carpe diem!, Hauptstr. 1

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O4614LE
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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