Sonntag, 22.07.2018
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Sanftes Faszien-Training - mein Körper & Stress In Kooperation mit der Initiative "Impulse 50 +" des Zentrums Bildung, Medien und Beratung des Kreises Lippe

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Vortrag und praktische Körperübungen
Im Rahmen eines interaktiven Vortrags erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Stress, Anspannung, dem eigenen Körper und den Faszien. Viele Menschen verbinden Faszien-Training bzw.
Faszien-Behandlungen mit schmerzhaften Erfahrungen. Der Referent lädt Sie ein, neben dem theoretischen Blick auf das Thema ganz praktisch einige Übungen und Trainingsmethoden kennenzulernen, mit denen Sie sanft Ihre Faszien dehnen und in Bewegung bringen können. Die Übungen eigenen sich auch besonders gut für die kleinen Momente im Alltag. Entdecken Sie wie es ist, wenn Sie freundlich mit sich und Ihrem Körper umgehen und gleichzeitig körperliche Erfolge erzielen. Machen Sie die Erfahrung, Entspannung und Training zu vereinen.
Bitte mitbringen: Matte und Decke

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
Mo.13.11.17
19:30 - 21:00 Uhr
1 Tag
(2 Std.)
Abends
max. 25 Teiln.
6 € Lange Str. 124
32791 Lage

Termine: 1x
Lage, Technikum, Raum 107, Studio

Kurs buchen.­.­.­

O4211LA
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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