Mittwoch, 23.08.2017

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Bildungskompass
Kreis Lippe

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Sanftes Yoga für einen gesunden und starken Rücken - die Mitte finden

In Kooperation mit dem Familienzentrum "Das Spatzennest"
Yoga ist ein Weg, um mit Alltagsstress besser und gelassener umzugehen. Atemübungen, sanftes Dehnen, Meditation und Entspannung helfen uns Körper und Seele in Balance zu halten. Durch gezielte Rückenyogaübungen können sich Verspannungen auflösen und die Wirbelsäule kann elastischer werden. Die Körperhaltung verbessert sich, das Bewusstsein für Körper und Geist wird geschärft. Ziel ist es, in unserer Mitte anzukommen.
Bitte mitbringen: eine Decke, ein Kissen, eine Gymnastikmatte, warme Socken, Yogablöcke

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.09.17 - 13.12.17
18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
Mi.
max. 10 Teiln.
76 € Dorfstr. 65b
33818 Leopoldshöhe

Termine: 12x
Leopoldshöhe, Kita Greste, Dorfstr. 65b

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O4552LE
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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