Sonntag, 25.02.2018

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Bildungskompass
Kreis Lippe

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Step-Aerobic

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In Kooperation mit dem Columna Sport- und Gesundheitszentrum
Wer das variantenreiche "Step-Aerobic" kennen lernen möchte, ist in diesem Kursus optimal aufgehoben. Aufbauend auf Grundschritten wird hier nach fetziger Musik den Problemzonen Bauch, Beine und Po der Kampf angesagt. Aber auch das Herz-Kreislaufsystem wird hier Schritt für Schritt in Schwung gebracht. Ein Dehnungs- und Entspannungsteil rundet den Kursus ab.
In der Kursgebühr ist eine Flasche Mineralwasser (0,5 Ltr.) enthalten. Die Sauna wird im Anschluss an den Kursus den Teilnehmern/innen kostenlos zur Verfügung gestellt.
Maximal 8 Teilnehmende.
Bitte mitbringen:bequeme Sportkleidung
Fitness

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
18.09.17 - 18.12.17
18:30 - 19:15 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Abends
Mo.
max. 8 Teiln.
93 € Im Seelenkamp 10
32791 Lage

Termine: 12x
Lage, Im Seelenkamp 10

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O4820LA
12.02.18 - 14.05.18
18:30 - 19:15 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Abends
Mo.
max. 8 Teiln.
s.o.
93 € Im Seelenkamp 10
32791 Lage

Termine: 12.0
Fitness
Mo, 12.02.18
Mo, 19.02.18
Mo, 26.02.18
Mo, 05.03.18
Mo, 12.03.18
Mo, 19.03.18
Mo, 09.04.18
Mo, 16.04.18
Mo, 23.04.18
Mo, 30.04.18
Mo, 07.05.18
Mo, 14.05.18
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P3430LA
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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