Samstag, 26.05.2018

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Bildungskompass
Kreis Lippe

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Vinyasa Yoga Flow

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In Kooperation mit dem Columna Sport- und Gesundheitszentrum
Der Kurs vermittelt die Grundzüge dieser Yogavariante und ist daher auch für Einsteiger geeignet.
In einer fließenden Abfolge werden die traditionellen Körperstellungen (Asanas) miteinander verbunden. Die dynamischen Übungen fördern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und steigern die Vitalität. Die Verbindung von Bewegung und intensiver Atmung hebt das gesamte Energieniveau von Körper und Geist.
Jede Stunde endet mit einer kurzen Tiefenentspannung oder Meditation.
Geübt wird barfuß oder in Socken. Nach dem Kursus stellen wir Ihnen unsere Saunaanlage zur kostenlosen Nutzung zur Verfügung.
Maximal 8 Teilnehmende.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch
Fitness

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
20.09.17 - 13.12.17
19:30 - 20:30 Uhr
3 Monate
(16 Std.)
Abends
Mi.
max. 8 Teiln.
95 € Im Seelenkamp 10
32791 Lage

Termine: 12x
Lage, Im Seelenkamp 10

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O4538LA
14.02.18 - 02.05.18
19:30 - 20:30 Uhr
11 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mi.
max. 8 Teiln.
s.o.
95 € Im Seelenkamp 10
32791 Lage

Termine: 12.0
Fitness
Mi, 14.02.18
Mi, 21.02.18
Mi, 28.02.18
Mi, 07.03.18
Mi, 14.03.18
Mi, 21.03.18
Mi, 28.03.18
Mi, 04.04.18
Mi, 11.04.18
Mi, 18.04.18
Mi, 25.04.18
Mi, 02.05.18
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P3339LA
Anbieteradresse
VHS Lippe-West (Lage)
Lange Straße 124
32791 Lage
Tel: 05232 /9550-0
Fax: 05232 /9550-55
Hauptgeschäftsstelle Lage: Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Montag & Dienstag 14.00 - 16.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien 10.00 - 12.00 Geschäftsstelle Augustdorf: Montag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Bitte donnerstags den Büchereieingang benutzen. Geschäftsstelle Leopoldshöhe: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen. Geschäftsstelle Oerlinghausen: Montag + Dienstag 09.00 - 12.00 Donnerstag 15.00 - 17.00 In den Schulferien geschlossen.
www.vhs-lw.de
info@vhs-lw.de
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