Freitag, 21.01.2022
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ZUMBA-Fitness®

Dieses Angebot ist abgelaufen.

ZUMBA- Fitness® ist ein Tanzfitnessprogramm basierend auf dem Prinzip "Fun and easy to do". Der Kurs kombiniert die Fröhlichkeit und das Temperament der lateinamerikanischen Tänze mit einfachen Schrittkombinationen, kleinen Choreografien und einem intensiven Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Auf feurige, lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Merengue oder Reggaeton heißt es einfach nur "nachtanzen", "mittanzen" und "abtanzen". Zumba Fitness® ähnelt im Aufbau einem Intervalltraining, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert. Es stärkt zudem Arme, Beine, Bauch und Po sowie die gesamte Muskulatur des Körpers.
Zumba Fitness® eignet sich für Frauen und Männer aller Altersklassen.
Bitte an Sportschuhe und etwas zu trinken denken!

10 Termin(e)

Montag, 20:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

Anbieteradresse
VHS Bad Salzuflen
Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen, NRW
Tel: 05222 /952941 oder 952945
Fax: 05222/952948
Kontakt: Ulrike Hördemann & Jennifer Kaufmann, Anmeldung & Information Öffnungszeiten: Mo-Fr 09-12.00 Di 14-16.00 Do 14-17.00 in den Schulferien 09-12.00 Uhr
www.vhs-badsalzuflen.de
j.kaufmann@badsalzuflen oder ..
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