Inhalt
Yoga hat eine wohltuende Auswirkung auf Körper, Geist sowie Seele und ist für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden (Burnout, Bluthochdruck o.ä.) empfehlenswert. Die Kombination mit Alpakas unterstützt den Entspannungseffekt. Sie sind sehr freundliche, ruhige, zurückhaltende Tiere. Ihre Wirkung auf uns ist sehr ausgleichend und entspannend. Sie lernen, wie Atemtechniken und Meditation aufeinander aufbauen und wie Sie Yoga selbstständig gegen Stress und Alltagsbelastungen einsetzen können. Bitte klären Sie vor Ihrer Anmeldung die Teilnahme mit Ihrem Arzt ab. Alpaka Yoga findet im Freien statt. Daher bitte dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und eine Sitzhilfe (falls vorhanden) mitbringen. Bei schlechtem Wetter kann es zu kurzfristigen Terminausfällen und -verschiebungen kommen.
Schriftliche oder Internet- Anmeldung erforderlich!
6 Termin(e)
Freitag, 11:30 Uhr