Inhalt

Dieser Kurs vereint Patanjali und Iyengar Yoga-Stile und nimmt Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Entspannungstechniken und Stressreduktion mit in die Stunde auf. Damit ist er für Anfänger wie auch für erfahrene Yoga-Übende gleichermaßen geeignet. Die Yoga-Trainerin hat in Indien jahrelange Yoga-Erfahrung gesammelt.
This class with Iyengar yoga, Patanjali yoga, meditation, pranayama, relacation and stress managemnet is suitable for beginners as well as experienced yoga practitoners. The classes by the native Indian teacher are conducted in Englisch - Im Kurs wird Englisch und Deutsch gesprochen.
Dinge, die Sie für den Live-Online-Yoga-Kurs benötigen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, einen ruhigen Raum, einen PC, Laptop oder ähnliches und eine gute Internetverbindung.
Mögliche Kurstage:
Mo. 7:00 - 8:00 Uhr Anfänger
Mi. 19:00 - 20:00 Uhr Mittelstufe
Do. 19:00 - 20:00 Uhr Anfänger
So. 10:00 - 11:00 Uhr Anfänger

Dies ist ein fortlaufendes Kursangebot - der Einstig ist jederzeit möglich.
Um dabei zu sein, benötigen Sie die kostenlose Zoom Meeting App auf einem Gerät - das kann das Handy oder Tablet sein, ein Computer oder sogar der TV. Eine stabile Internetverbindung ist ebenfalls nötig. Nach der Anmeldung erhalten Sie die Meeting-ID und das Passwort zum Mitmachen. Bitte beachten: Diese Veranstaltung ist nur online verfügbar. Das Mitmachen ist einfach und macht im Live-Online-Kurs in der Gruppe richtig Spaß. So können Sie online lernen, was offline gesund erhält!
Zum angegebenen Termin findet der Kurs live als Zoom-Meeting statt. Der Link mit den Zugangsdaten wird Ihnen rechtzeitig per Mail zugesendet.#